Bemutatkozás

Jónás Edina
tanácsadó szakpszichológus 



Rendelési idő és helyszín:

szerda: 14-20
péntek: 14-20

Jellemzően szerdán és pénteken dolgozom a rendelőben, azonban igény szerint rugalmas tudok lenni.


Cím: 11.kerület, Szabolcska Mihály utca


Bejelentkezés: 0670/948-0822



Kedves Érdeklődő!

Az emberek életük során kétféle krízishelyzettel találkozhatnak, az egyik típus a hirtelen, váratlan esemény kapcsán fellépő krízis (pl.: szeretett személy elvesztése, párkapcsolat megszakadása, baleset, munkahely elvesztése) a másik típus pedig az életszakaszváltáskor jelentkező válság (serdülőkor, munkába állás, életközépi válság, fészekelhagyási krízis, menopauza stb.).

Krízishelyzetben az ember gyakran nehezen látja át a saját problémáját és nem tudja hogyan kezelje a kialakult élethelyzetet, ebben az esetben érdemes segítséget kérni, annak érdekében, hogy az egyén visszanyerje lelki egyensúlyát és újra kiegyensúlyozott életet élhessen.

Munkám során segítséget nyújtok a munkakeresésben, az interjúhelyzetre való felkészülésben, pozitív énkép kialakításában, párkapcsolati és beilleszkedési nehézségek kezelésében és veszteségek feldolgozásban.

7 éve foglalkozom pszichiátriai betegek életvezetési tanácsadásával, szenvedélybetegséggel (drog-és/vagy alkoholfüggőség), szorongásos zavarokkal (fóbia, pánikbetegség) és hangulatzavarokkal (major depresszió, mániás depresszió) is fordulhatnak hozzám klienseim.

A tanácsadás során főleg kognitív viselkedésterápiás elemeket és relaxációs technikákat alkalmazok ill. a probléma gyökerének feltárásával és a tünetek enyhítésével foglalkozom.



Díjszabás: 4000 Ft/alkalom (60 perc)